Papryka to wspaniałe warzywo występujące sezonowo. Warto jest jednakowoż sięgać po nią przez cały rok aby dostarczyć dla naszego organizmu cennych substancji odżywczych. Papryka to nade wszystko źródło łatwo przyswajalnego błonnika. Z tego względu zaleca się spożywanie tegoż warzywa dla osób starających się zgubić zbędne kilogramy. Poza tym błonnik przyczynia się do sprawnej perystaltyki naszych jelit. Papryka jest także nisko kaloryczna więc warto sięgać po nią miast wysoko przetworzonych propozycji przekąsek ze sklepów. Papryka to obfite źródło kwasu foliowego. Dlatego poleca się spożywaniejej w dużej ilości dla kobiet będących w ciąży aby dziecko miało możliwość dobrego rozwoju w w brzuchu u mamy. Papryka wspiera prawidłową pracę naszego serca. Papryka wpływa również na obniżenie ciśnienia krwi. Mało osób jest świadomych że papryka ma sporo witaminy C, również z tego powodu warto ją spożywać.
https://zw.pl/news/jak-najtaniej-zamowic-pizze-we-wroclawiu,142748#
