Leave a Comment on Prawidłowa dieta dla układu krążenia
Więcej ... Prawidłowa dieta dla układu krążenia
Posted in Zdrowie

Prawidłowa dieta dla układu krążenia

Układ krążenia naszego organizmu składa się z serca, tętnic, żył oraz naczyń włosowatych. Układ krążenia transportuje tlen, składniki odżywcze, wodę…

Leave a Comment on O witaminach i nie tylko
Więcej ... O witaminach i nie tylko
Posted in Zdrowie

O witaminach i nie tylko

Istotne jest świadomość ludzi na temat witamin i ich odpowiedniej ilości. Instytucje naukowe formułują zalecane ilości dobowe spożycie witamin,

kapsułki Leave a Comment on Czym są suplementy diety?
Więcej ... Czym są suplementy diety?
Posted in Zdrowie

Czym są suplementy diety?

Wbrew powszechnym przekonaniom suplementy diety to nie leki. Bliżej im do produktów spożywczych. Są to środki, które zgodnie z przepisanymi…

Leave a Comment on Dieta
Więcej ... Dieta
Posted in Zdrowie

Dieta

Zdrowa dieta to kwestia, która ostatnimi laty zdobyła ogromną popularność.

Leave a Comment on Odchudzanie-portal
Więcej ... Odchudzanie-portal
Posted in Strony internetowe

Odchudzanie-portal

Odchudzanie – witryna

Leave a Comment on Wspaniałe morele
Więcej ... Wspaniałe morele
Posted in Zdrowie

Wspaniałe morele

Leave a Comment on Dokonywanie zdrowych decyzji dietetycznych
Więcej ... Dokonywanie zdrowych decyzji dietetycznych
Posted in Zdrowie

Dokonywanie zdrowych decyzji dietetycznych

Warzywa, owoce i zboża są zwykle ubogie tłuszczu oraz nie mają cholesterolu. Większość z nich to doskonałe źródła błonnika, węglowodanów…

Leave a Comment on Transformacja sposobu odżywiania się
Więcej ... Transformacja sposobu odżywiania się
Posted in Zdrowie

Transformacja sposobu odżywiania się

Poniżej znajdziesz kilka obalaczy mitów na temat zdrowego odżywiania się.

Więcej ... Podstawy odchudzania
Posted in Zdrowie

Podstawy odchudzania

Odchudzanie wcale nie musi być trudne. Wystarczy stosować kilka podstawowych reguł. Na początek postawmy na świeże warzywa i owoce. Po…